Que faire au Pays Basque

Hazitu : yoga et accompagnement holistique avec Maika

Bien-être
Publié il y a 2 jours

Dans un monde où le stress et les traumatismes de la vie quotidienne peuvent éloigner de l’essentiel, Maika propose un accompagnement unique et personnalisé pour permettre à chacun de retrouver un équilibre profond. Son objectif est clair : aider à vivre pleinement dans le présent tout en étant entièrement soi-même. 

Chez Hazitu, chaque prestation proposée intègre une approche bienveillante liée aux traumatismes personnels, avec une attention particulière portée au ressenti corporel et à l’ancrage dans l’instant présent.

logo hazitu recto

Qui est Maika ?

Maika est une professionnelle passionnée par l’épanouissement personnel et le bien-être. Infirmière de formation, elle a enrichi son parcours par des études approfondies en ayurvéda, en réflexologie et en yoga. Ces pratiques, qui ont joué un rôle décisif dans son propre cheminement, lui permettent aujourd’hui d’accompagner les gens avec une compréhension profonde et une approche holistique. C’est ainsi qu’est né Hazitu.

L’expertise et l’empathie de Maika en font une guide idéale pour quiconque cherche à se reconnecter à soi-même et à surmonter les obstacles liés aux blessures du passé et du présent.

hazitu-reflexologie

Une large gamme de prestations pour un épanouissement global

Les services de Maika couvrent une grande variété de pratiques, toutes conçues pour favoriser la détente, le bien-être et la reconnexion à soi :

  • Réflexologie ayurvédique : en travaillant des zones précises des pieds, ce soin aide à rééquilibrer l’énergie vitale du corps. 
  • Réflexologie crânio-faciale : un soin délicat et apaisant ciblant le visage et le crâne, idéal pour relâcher les tensions accumulées.
  • Massage tibétain : inspiré des traditions ancestrales, ce massage contribue à harmoniser le corps et l’esprit.
  • Marmathérapie : cette technique indienne repose sur la stimulation de points stratégiques, favorisant un réalignement énergétique.
  • Accompagnement nutritionnel ayurvédique : des conseils adaptés à votre constitution pour retrouver une alimentation en accord avec vos besoins.
  • Cours de yoga : ces séances, disponibles en présentiel (en groupe) ou en ligne, permettent de renforcer le lien entre le corps et l’esprit tout en offrant un moment de recentrage et de plénitude.

Chez Hazitu, chacune des prestations est pensée pour répondre aux besoins uniques de chaque individu, avec un accompagnement bienveillant et adapté.

 

Des pratiques centrées sur le ressenti corporel et l’ancrage

L’approche de Maika se distingue par son écoute attentive des besoins de chacun et sa priorité accordée au ressenti corporel. Elle guide ses clients dans un processus de reconnexion à leur corps, leur permettant de s’ancrer pleinement dans le présent. Ce retour au corps est essentiel pour libérer les tensions, surmonter les traumatismes et cultiver un état de présence profonde.

Des cours et interventions en entreprises

En complément des séances individuelles ou en groupe, Maika propose des services adaptés aux entreprises. Que ce soit pour des cours de yoga collectifs ou des massages bien-être, ces prestations favorisent le bien-être des employés, tout en contribuant à un environnement de travail plus harmonieux et serein.

Si vous cherchez à vivre pleinement dans le présent, à retrouver un équilibre intérieur et à être en parfaite harmonie avec vous-même, les prestations de Maika sont faites pour vous !

 

Informations pratiques

Visitez son site web Hazitumaika.com pour découvrir l’intégralité de ses services et pour réserver une séance.

Vous pouvez également contacter Maika à travers son formulaire de contact

ou par téléphone au 06 75 55 24 50.

Lieux : Ciboure / Saint-Jean-de-Luz

 

Crédit photos : Hazitu – Maika

Rédactrice : Vanessa Halot- VH Rédaction web

 

Que faire au Pays Basque : de l’actu, des idées balades, des restos, des hébergements et des activités sportives et culturelles !

Notre page Facebook et notre compte Instagram regorgent de jeux-concours, de superbes photographies et vidéos ainsi que de nombreux autres articles. C’est une publication quotidienne qui vous donne de bonnes idées ou simplement le sourire 🙂