Le confinement a réveillé en Meryl, l’envie d’entreprendre autour d’une santé au naturel. Depuis Urt, elle a créé Minute Babinette, structure dans laquelle elle met ses connaissances de Cheffe Rawfood et Naturopathe au service de la Santé, de la Vitalité, et du Bien-être. Ses actuels 3 piliers. Poussons la porte ensemble de son univers…
Vivant & végétal, telle est la voie de la santé !
À 33 ans, Meryl Babin a déjà de l’expérience quand il s’agit de nous aiguiller vers une santé qui fait sens. Pourtant, cette dacquoise de naissance n’était pas destinée à crusiner. Ni d’ailleurs à prodiguer de conseils en hygiène de vie. La jeune femme, sportive accomplie dans l’univers de la course à pied, travaillait dans des salles de sport où elle occupait divers postes clés. Durant cette période, elle gravite autour de régimes protéinés, dogmatiques, de ce milieu musclé. C’est lors d’une blessure à l’âge de 24 ans, qu’elle prend conscience des bienfaits d’une meilleure alimentation.
Ce temps de réflexion imposé par le repos, conjugué à une rencontre déterminante avec un champion de Kempo Kai, lui montre la voie d’une certaine hygiène de vie. Hygiène, qui contrairement aux blessures, ne la quittera plus. C’est en effet au contact de Pascal Coulon, adepte d’un lifestyle autour de l’alimentation vivante et sportif de haut niveau, que Meryl trouve des réponses quant aux maux de son corps.
Se définissant elle-même comme une grande consommatrice de féculents et de protéines animales, la jeune Landaise prend un virage à 180 degrés en rééquilibrant son alimentation. Cette dernière laisse une place de choix aux fruits et légumes crus, responsables de son mieux-être autant physique que mental. Elle se découvre des mains en or pour la Crusine (ou Rawfood) afin d’égayer les assiettes et les palais !Après une introspection réfléchie, Meryl suit une formation de naturopathie auprès d’Irène & Sylvie GROSJEAN. S’en suit une de massage cupping (massage aux ventouses actives) aux côtés de Douglas RASMUSSON. Un désir d’apprendre pour parfaire sa prise en charge et proposer ainsi un programme de soins complet.
Meryl vous accueille chez elle, où elle anime des ateliers de Crusine, pratique des séances de massage cupping. Elle vous reçoit avec son écoute bienveillante, son discours passionné et son sourire, qu’elle tient en première compétence.
Vivant et végétal, telle est désormais la voie…
La crusine & la naturopathie, vecteurs de thérapies
Meryl a alors l’idée de développer l’alimentation vivante et végétale dans sa région, et d’en faire découvrir ses bienfaits sur la santé. Aider son prochain dans une démarche de détoxination et de nutrition naturelle devient son principal objectif. Autodidacte assumée, Meryl vous propose une expérience peu commune, la Crusine ! La quoi ? Et bien la fabuleuse aventure gustative qu’est l’alimentation vivante. Déjà bien ancrée en Californie, état des Etats-Unis, mais surtout source d’inspiration pour Meryl, cette alimentation longtemps boudée dans notre cher Sud-Ouest est une authentique hygiène alimentaire, que depuis Urt, nous pouvons expérimenter grâce à notre marmiton du bon.
Et ne lui dites pas qu’il n’y a rien de gourmand ! Au programme du Cheffe: des ateliers de crusine, des recettes simples et originales. C’est une véritable aventure destinée à tous ceux qui aiment découvrir de nouvelles saveurs et osent sortir des sentiers battus. Par groupe de 4 ou 5 personnes, il n’est pas rare de croiser une soupe crue, un bavarois à la gelée de fraise ou même une pizza ! Et oui, contrairement aux idées reçues, manger cru nécessite de « crusiner », et donc d’allier plaisir gustatif et convivialité. Un vrai programme de partage, que Meryl décline aussi en e-book. Vous y retrouverez toutes les coquines recettes, fruits de la recherche et de l’expérimentation de l’alimentation vivante. Une vraie magicienne au service de votre bien-être cette Meryl.
En lançant Minute Babinette, la trentenaire espère rendre la vitalité aux âmes et aux corps un peu esquintés, atténuer les douleurs et redonner sa place au Bien-être. La respiration, l’alimentation, le sommeil et l’élimination résument la vision que Meryl se fait de la pleine santé. Elle crée ainsi un programme de retour vers la pleine santé, ponctué de challenges, de crusine et vous accompagne dans la réussite de vos objectifs sur 1, 3, 6 mois etc…
Quoi de mieux que de se faire la main sur des proches destins ?! Meryl s’occupe alors de sa sœur, puis d’autres membres de sa famille puis belle-famille, tous convaincus par les résultats du travail autour d’un état complet de bien-être physique, mental et social. Viennent ensuite les premiers consultants aux témoignages positifs et unanimes !
Soins détoxifiant : Le massage Cupping a la santé
Saviez-vous que chez Minute Babinette, vous étiez également au bon endroit pour expérimenter un soin détoxifiant aux ventouses?
Il s’agit du « massage cupping » autrement appelé « massage aux ventouses actives ». Cette technique, venue des Etats Unis, a été élaborée par Anita J.SHANNON, puis transmise directement à Douglas RASMUSSON. C’est auprès de ce dernier que Meryl, et son épouse Marine (infirmière) se sont formées. Toutes deux vous proposent d’en découvrir les bienfaits dans leur cabinet urtois. Ce massage favorise le drainage lymphatique et par voie de conséquence la détoxination de l’organisme. Il rétablit une circulation harmonieuse des liquides, libère les tensions, allège vos jambes et soulage les douleurs. Il est aussi un allié de choix contre la constipation ou encore la cellulite ! Petit bonus : le travail des cicatrices ! Et oui anciennes ou récentes, le massage cupping en fait son affaire en vous libérant des adhérences, des blocages cicatriciels et en améliore l’esthétique !
Vous l’aurez donc compris, depuis bientôt 3 ans Minute Babinette fait de la santé, de la vitalité et du bien-être les fondements de son succès. Grâce à des programmes personnalisés, Meryl prend le temps de vous accompagner sur le chemin de la quiétude et des saveurs. Vous y retrouverez les clés nécessaires pour adopter un véritable lifestyle. Tant sur le plan de l’esprit que sur le corps. Elle même ouverte d’esprit, la basque d’adoption sera à votre service pour atteindre vos objectifs. Et surtout, sans aucune pression, tant que vous avez ce qu’elle ne peut pas vous donner, la motivation ! Alors n’attendez plus pour découvrir ce lieu si spécial en prenant rendez-vous au plus vite. Meryl se définissant comme l’aiguilleur de la santé, ce serait dommage de louper le train.
À la découverte de Minute Babinette
- 📍 80, rue de Gascogne à Urt
- 📞 06 38 61 77 26
- 📧 contact@minutebabinette.com
Article rédigé par Julien Fournier
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