Vous souhaitez soulager vos douleurs lombaires ? Vous êtes en quête d’une pratique vous permettant d’améliorer votre posture et votre flexibilité physique ? Ou vous cherchez tout simplement une expérience unique pour équilibrer votre esprit et votre corps ? Valentine Pagani, kinésithérapeute à Ondres et fondatrice de Amak by Valentine, vous propose des séances de coaching thérapeutique à domicile. Son objectif ? Vous accompagner vers le mieux-être. Préparez-vous à plonger dans un univers où la thérapie manuelle, le hamac stretch et le bien-être s’entremêlent à merveille.
Rencontre avec Valentine Pagani, fondatrice de Amak by Valentine à Ondres
Depuis plusieurs années, Valentine exerce en tant que kinésithérapeute dans son cabinet à Ondres dans les Landes. Passionnée par le sport, par la santé et par le bien-être, elle a à cœur de parfaire ses connaissances pour comprendre les mécanismes du corps humain.
Grâce notamment à la fasciathérapie, à l’énergétique, à la thérapie manuelle ou même à la rééducation fonctionnelle qui sont des axes forts de son travail, elle permet à sa patientèle d’étendre leur bien-être au-delà du simple entretien corporel.
C’est en 2010 qu’elle découvre, par le biais d’un reportage télévisé, la pratique du fly yoga qui se développe aux États-Unis. Consciente que cette approche méconnue en France peut aider ses patients à soulager leurs douleurs lombaires, à renforcer leurs muscles posturaux ou encore à s’étirer, elle décide de suivre cette formation.
Elle créée alors un concept unique : Amak by Valentine. Son objectif ? Proposer plusieurs déclinaisons de soins allant du massage en passant par l’activité physique (le Pilates, la gymnastique hypopressive et le ballon) et la relaxation.
Amak by Valentine, c’est une technique qui aligne le corps, l’esprit et l’environnement dans une harmonie totale.
Flexibilité et mobilité grâce au hamac aérien au Pays Basque
Le hamac stretch propose de nombreux bienfaits et avantages aux personnes qui le pratiquent. En voici un extrait :
- C’est tout d’abord une activité ludique. En effet, suspendu dans le hamac, vous ressentirez une sensation à la fois de légèreté, de liberté de mouvement à 360 ° ou encore de flottement.
- C’est une méthode qui permet le renforcement des muscles posturaux. Lors de vos séances, vous stimulerez vos muscles profonds pour maintenir l’équilibre et exécuter les différents exercices.
- Le hamac stretch permet la décompression lombaire, le relâchement des tensions musculaires et ligamentaires qui entourent la colonne vertébrale.
Grâce notamment aux suspensions des tissus, cette pratique offre une détente physique totale, une décompression lombaire quasi impossible lorsque le corps est en contact avec une surface dure ou plane.
Vos séances de coaching thérapeutique au sud des Landes et au Pays Basque
Amak by Valentine chez vous
Dans le cocon de votre habitation, dans votre jardin, dans un champ ou encore sur la plage, Valentine se déplace où vous le souhaitez pour vous proposer des coachings thérapeutiques personnalisés d’Hendaye à Seignosse.
Elle possède en effet, une structure pour hamac capable de s’adapter à tous les espaces. Les prérequis ? Il n’y en a aucun. Que vous soyez débutant, expérimenté, souple ou non : n’ayez aucune crainte, le hamac stretch est accessible à tous !
Son concept unique — Amak by Valentine — lui permet de vous accompagner individuellement à chaque niveau du corps. Elle est à vos côtés pour contrôler votre position, vos mouvements et vous corriger afin d’être dans la meilleure des postures.
Des outils adaptés à votre bien-être
Vous ne souhaitez pas encore pratiquer le hamac aérien ? Valentine vous propose tout un panel d’outils tel que le ballon, le Pilates, le travail avec le poids du corps ou bien des massages pour vous offrir la possibilité de prendre soin de vous et d’accéder au mieux-être.
Vous préférez tonifier vos muscles abdominaux et votre plancher pelvien ? Formée à la gymnastique hypropressive, Valentine met à votre disposition cette technique très efficace pour vous aider à retrouver un ventre plat.
Besoin d’un instant de bien-être ? Entre massage traditionnel et mouvements enveloppants, découvrez le massage en hamac. Le corps en suspension, bercé doucement, Valentine vous masse en suivant les mouvements du tissu. Une expérience aussi inédite qu’apaisante pour transporter votre corps et votre esprit dans un état de détente profonde.
Vous êtes unique, votre séance de coaching est faite à 100 % sur mesure pour vous.
Réserver ma séance de coaching thérapeutique avec Amak by Valentine
Vous êtes séduit ? Pour réserver votre séance, c’est tout simple ! Trois options s’offrent à vous :
- Par mail : valentine.pagani@hotmail.com ;
- Par téléphone : 06 73 46 97 02 ;
- Par message privé sur son compte Instagram : @amak.byvalentine
Enfin, Amak by Valentine, c’est bien plus qu’une simple pratique de bien-être. C’est une invitation à prendre soin de votre corps, à améliorer votre qualité de vie et à explorer de nouvelles dimensions de votre bien-être mental !
On y va :
Valentine Pagani — Amak by Valentine
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Crédit photo @Valentine Pagani
Rédactrice : Églantine Zabiaux-Trouvé
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