Se sentir mieux dans son corps et sa tête grâce à la cryothérapie
Vous voulez réduire vos douleurs musculaires, vous remettre d’une blessure, préparer votre corps avant l’effort, perdre de la cellulite ou retrouver le sommeil. Avez-vous pensé à la cryothérapie ? L’équipe de Cryofast à Biarritz n’attend que vous !
Cryofast a ouvert ses portes à Biarritz en juillet 2019. Depuis, il compte de plus en plus d’adeptes de la cryothérapie. Et pour cause, les bienfaits du froid sont nombreux : optimiser les performances et la récupération sportives, réduire les douleurs et les inflammations, éliminer les calories et raffermir la peau. En une séance, le corps travaille dans son ensemble.
Comment se déroule une séance de cryothérapie chez Cryofast ?
Vous appréhendez à l’idée d’être exposé à une température entre -110° et 160° ? N’ayez crainte, Virginie, cryothérapeute, va vous guider tout au long de la séance qui ne dure que 3 minutes. Vous allez d’abord remplir un questionnaire pour vérifier que vous ne présentez aucune contre-indication. Puis, vous irez vous changer dans une cabine. Il suffira de se mettre en sous-vêtement, d’enfiler des gants de protection, des chaussons et un peignoir. Ensuite, direction le cryosauna. En entrant dans la machine, nous n’êtes immergé que jusqu’aux épaules, avec la tête au-dessus du niveau du gaz d’azote. La température descend alors petit à petit et vous développez des réflexes de lutte contre le froid qui génèrent des effets positifs sur un ensemble de pathologies et de traumatismes. Vous avez la sensation d’être entouré d’une brume froide. Rien à voir avec celle de rentrer dans une eau glacée. Certaines personnes peuvent trembler, d’autres non. En 3 minutes, la séance passe très vite. Pas d’inquiétude, même pour les plus frileux.
Optimiser ses performances sportives grâce à la cryothérapie
Les bienfaits de la cryothérapie sont nombreux, en particulier pour les amateurs de sport. Cryofast vous accompagne dans vos entraînements sportifs : en préparation avant l’effort, en récupération ou pour optimiser vos performances. Une séance permet d’éliminer la sensation de fatigue, d’assouplir des muscles tendus ainsi que d’intensifier le passage sanguin dans les organes internes. En 3 minutes, dites au revoir à vos courbatures ! Le centre est d’ailleurs en partenariat avec le Biarritz Olympique. Après les matchs, les joueurs profitent d’une séance salvatrice. Ils récupèrent plus vite et leurs douleurs diminuent nettement. La cryothérapie soulage également les rhumatismes et inflammations, l’arthrose, les entorses, claquages ou tendinites. Mais aussi les douleurs liées à certaines maladies comme la sclérose en plaques. Cryofast s’est engagé auprès de l’AFSEP (Association Française des Sclérosés En Plaques) et leur propose des séances à tarif réduit.
Cryofast, l’allié du bien-être et de la beauté
On y pense moins, mais la cryothérapie participe aussi au bien-être mental. Après quelques séances, vous arrivez mieux à dormir, vous êtes moins stressé et plus relaxé. Le froid renforce votre métabolisme et restaure votre vitalité. Chez Cryofast, on utilise aussi la thérapie du froid à des fins esthétiques. Après 3 minutes dans le cryosauna, vous pouvez perdre jusqu’à 800 calories. Au bout d’une dizaine de séances, votre peau se raffermit, votre cellulite s’atténue et votre production de collagène est boostée. Les soins plus localisés sur le visage lissent votre peau, diminuent vos rides et resserrent vos pores. La sensation du froid est très agréable et la séance se transforme en un véritable moment de détente. Alors, n’hésitez plus et venez tester la cryothérapie en toute confiance chez Cryofast.
On y va :
14 rue des Mésanges Halle Darla – 64200 Biarritz
Un parking gratuit est à votre disposition
Pour réserver votre séance en ligne : cryofast.fr
Contacts : biarritz@cryofast.fr / 09 82 59 16 60
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