Vous souhaitez vous (re) mettre au sport ? Pour vous, pratiquer une activité physique doit se faire dans la bonne humeur ? Et si vous vous inscriviez à Club Abdo à Bayonne ? Une authentique salle de remise en forme sur la côte Basque où riment convivialité, flexibilité, sérieux et suivi. Cours collectifs, musculation, cardio-training faites confiance aux programmes personnalisés concoctés rien que pour vous par Nicolas et aux différents cours proposés par ses éducateurs !
Bienvenue à la salle de sport Club Abdo à Bayonne
Né il y a plus de quarante-cinq ans, Club Abdo vous accueille dans sa salle de remise en forme située en plein cœur du quartier Saint-Esprit de Bayonne. Rachetée en 2018 par Nicolas, coach sportif diplômé d’État en spécialité APA (Activité Physique Adaptée), c’est l’occasion, pour lui, de dynamiser la salle de sport en s’appuyant sur des concepts précis.
Son objectif ? Faire de Club Abdo un lieu atypique où se mêlent le divertissement sportif, le sérieux et la convivialité. Pour mettre son projet à exécution, il s’entoure de Jocelyn, éducateur sportif passionné de sport en général, de Clémence et Leila, diplômées d’État en APA également. Ainsi, la présence d’un coach est permanente dans les différents espaces et donne la possibilité d’adapter, de corriger et de conseiller systématiquement les adhérents.
Vous avez des problèmes de dos ? Vous souhaitez un programme pour mincir ou pour vous entretenir ? Une des spécialités de la salle de remise en forme est la collaboration de Nicolas avec des ostéopathes, des kinésithérapeutes ou encore des médecins qui lui permet de réaliser des programmes personnalisés pour chacun des inscrits.
Tout savoir sur les programmes proposés par Club Abdo sur la côte Basque
Les cours collectifs
Cours de Pilates, de cuisses abdos fessiers, de stretching, de cross-training ou encore de cardio-training : à chaque jour son thème. Ainsi, huit heures de cours collectifs par jour sont dispensées par l’un des coachs en physique et peuvent accueillir jusqu’à vingt personnes.
Leur particularité ? Ils commencent tous par des exercices d’abdos ! Eh oui, c’est de là que la salle de sport à Bayonne tient son nom !
Le plateau de musculation
Vous souhaitez reprendre une activité physique ? Vous vous êtes fixé certains objectifs en matière de musculation ? La salle de remise en forme Club Abdo met à votre disposition toute une série de matériel pour vous permettre de les atteindre.
Que ce soit pour du renforcement musculaire, de la rééducation postopératoire, des problèmes de dos ou de la préparation spécifique à un sport, les séances de musculation proposées par Club Abdo à Bayonne sont personnalisées et encadrées.
L’espace cardio de Club Abdo
Retrouvez une meilleure endurance au quotidien tout en améliorant votre capacité cardiaque et pulmonaire grâce à l’espace cardio-training de votre salle de sport à Bayonne.
Celle-ci vous propose de nombreuses machines telles que le rameur, le vél
o elliptique, le vélo traditionnel, le vélo semi-allongé ou encore le tapis de marche/course. Enfin, tout l’espace est suivi et encadré par Jocelyn et Nicolas pour une pratique en toute sécurité !
Les formules d’abonnement de Club Abdo
Club Abdo propose différentes formules d’abonnement :
- Le plateau de musculation : que vous veniez une fois ou six fois dans la semaine, le prix reste le même. Choisissez votre abonnement pour un, trois, six mois ou encore un an !
- Les cours collectifs : une, deux ou trois fois par semaine, sans limitation, sélectionnez votre fréquence hebdomadaire ! Peu importe la formule choisie, la musculation est incluse dedans.
La salle de sport à Bayonne est accessible à tous les adhérents sans âge limite et sans engagement.
Vous souhaitez connaître les tarifs ? Contactez par téléphone Nicolas au 06 22 37 26 75 !
Et vous, êtes-vous prêt à vous inscrire chez Club Abdo à Bayonne et pratiquer le sport dans la bonne humeur et dans la convivialité ?
On y va :
Club Abdo — Salle de Remise en Forme
4 rue Albert Thomas — 64100 BAYONNE
Tél. : 06 22 37 26 75
Horaires d’ouverture (différents en été) :
Du lundi au vendredi de 8 h 30 à 13 h 30 et de 15 h à 21 h.
Le samedi de 9 h à 12 h 30.
Vous souhaitez plus de plus amples informations sur la salle de remise en forme Club Abdo à Bayonne ? Rendez-vous sur son site internet en cliquant ici !
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Crédit photo @Club Abdo
Rédactrice : Églantine Zabiaux-Trouvé
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